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Pankow

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Die jährlich erscheinenden Journale 55 plus der Berliner Stadtbezirke bieten Informationen und Reportagen für die Generationen über 55 – im Bereich Kultur und Geschichte, Gesundheit und Sport, zu kreativen Angeboten, Reisen und Wohnmöglichkeiten. Sie liegen zur kostenfreien Mitnahme in öffentlichen Einrichtungen des Bezirkes aus.

GESUNDHEIT UND

GESUNDHEIT UND FITNESS42Patientenfürsprecher:innenGemäß §30 des Landeskrankenhausgesetzes und§40 des Gesetzes über psychisch Kranke habendie Patientinnen und Patienten der Krankenhäuserund deren Angehörige die Möglichkeit,sich mit ihren Beschwerden und Sorgen, aberauch mit Anregungen für Verbesserungen andie Patientenfürsprecher:innen zu wenden. DiePatientenfürsprecher:innen sind von der Klinik unabhängigePersonen, welche die Beschwerden derPatientinnen und Patienten objektiv prüfen undgegenüber dem Krankenhaus vertreten.• Patientenbeauftragte für BerlinUrsula Gaedigk, Tel. 9028-2010(Kontakt über die Senatsverwaltungfür Wissenschaft, Gesundheit und Pflege)Oranienstr. 106, 10969 Berlintel. Sprechzeiten: Mo – Fr 10.00 – 14.00 Uhrpersönl. Beratung: nach Terminvereinbarung• Patientenbeauftragtein den Pankower Kliniken:→ Alexianer St. Joseph-KrankenhausBerlin-WeißenseeFürsprecherin: Ursula StolpeSprechzeit: 14-tägl. Do 15.00 – 17.00 Uhrin der Cafeteria im St. Alexius-GebäudeTel. 0172 4398 823pat-st.joseph-weissensee@berlin.de→ Caritas-Klinik Maria HeimsuchungFürsprecherin: Petra SpühlerSprechzeit: jeden 2. + 4. Mi im Monat16.30 – 18.30 UhrTel. 4751 7297 (mit AB)patientenfuersprecherin@caritas-klinik-pankow.de→ Evangelische Lungenklinik BerlinFürsprecher: Gert FörsterSprechzeit: jeden 1. und 3. Do. im Monatvon 14.00 – 16.00 UhrTel. 9480 2118 (mit Anrufbeantworter)patf-lungenklinik@berlin.de→ Helios Klinikum Berlin BuchFürsprecher: Ulrich Höcketägliche Erreichbarkeit: Tel. 47 48 02 56patientenfuersprecher-heliosklinikum@berlin.deKliniken, Krankenhäuser• Alexianer St. Joseph-KrankenhausBerlin-WeißenseeFachklinik für Neurologie und PsychiatrieGartenstr. 1 – 5, 13088 BerlinTel. 92 79 0-0www.alexianer-berlin-weissensee.de• Ev. Lungenklinik Johannesstift DiakonieLindenberger Weg 27, 13125 BerlinTel. 94 802-0www.pgdiakonie.de/evangelische-lungenklinik• Helios Klinikum Berlin-BuchSchwanebecker Chaussee 50, 13125 BerlinTel. 9401-0www.helios-gesundheit.de/berlin-buch• Maria Heimsuchung Caritas-Klinik PankowBreite Straße 46 – 47, 13187 BerlinTel. 475 17-0www.caritas-klinik-pankow.de• Park-Klinik Weißensee + MVZSchönstr. 80, 13086 BerlinTel. 9628-0www.park-klinik.com• Reha Tagesklinik pankowBerliner Str. 129, 13187 BerlinTel. 814010-0www.reha-pankow.de→ Immanuel Krankenhaus RheumaklinikBerlin-BuchFürsprecherin: Renate BathSprechzeit: jeden 2. Mi von 15.00 – 17.00 Uhrund nach Vereinbarung, Tel. 9479 2322renate.bath@immanuelalbertinen.de→ Park-Klinik WeißenseeFürsprecher: Werner ZinglerSprechzeit: Di 14-tägl. von 15.00 – 17.00 Uhrund nach VereinbarungTel. 9628 3002 (jederzeit überdie Pflegedirektion)

43Neuer Ratgeber: BluthochdruckAufklärung und auch BeruhigungProf. Dr. med ThomasMengden/Ines Mikiseh:BluthochdruckVerlag: TriasISBN 978-3-432-11877-3Preis: 24,70 €Der schwergewichtige Ratgeber vermag es, aufgeregte Blutdruck-Patienten zu beruhigen. Sehr anschaulich wird erklärt, wie es zumBluthochdruck kommt (zu viel Salz, zu wenig Bewegung, Alter, familiäreVeranlagung, hormonelle Umstellungen wie die Menopause, Stress,übermäßiger Lakritzgenuss…) und welche Risiken damit einhergehen– wie Schlaganfälle, Herzmuskelschwäche, Demenz, Impotenz, Dialyse.Anschaulich wird erklärt, wie mit der Krankheit umzugehen ist („KeineAngst vor Medikamenten“), wie richtig gemessen und beruhigend geatmetwird. Geschichten von Patienten (der sitzende Berufskraftfahrer)und Berichte über Studien „Die Nonnen-Studie“) lassen die Leser selbererkennen, an welchen Stellen sie ihrer Gesundheit schaden, in Aktivitätoder öfter mal zur Ruhe kommen sollten: ein äußerst informativesAufklärungsbuch, dem es bei allen Gefahren gut gelingt, zu beruhigen.Auch der letzte Tipp ist ein wertvoller: „Handys stressen das Herz underhöhen den Blutdruck.“ Also öfter auf Flugmodus schalten. (bn)WUNDEXPERTEN-TEAM Berlin-Brandenburg• TÜV-zertifiziertes Wundmanagement• Therapieabstimmung mit dem behandelnden Arzt• Phasen- und patientengerechte Wundversorgung• Kurative und palliative Wundbehandlung• Kompetenz durch langjährige Erfahrung• Praxis- & Hausbesuche• Abrechnung aller Kassen & Privat• Versandkostenfreie Lieferung der Verbandmaterialien• HerstellerunabhängigBeratung & Kontakt(030) 684 07 65-01www.curatio-care.de